Déroulement de la séance
Le massage se pratique directement à travers les habits, en position assise, sur une chaise ergonomique, sur toutes personnes en bonne santé. J’interviens sur les méridiens d’acuponcture en activant la circulation de l’énergie et en libérant les tensions…
Dans la cadre du massage amma assis, les étirements, les balayages, les pressions et les percussions sont effectués sur les zones soumises au stress, épaules, bras, mains, dos, hanches, nuque, tête.
Ce massage est un excellent moyen de lutter contre les RPS (risques psycho-sociaux) et TMS (troubles musculosquelettiques).
DE QUOI AI-JE BESOIN?
Je me déplace avec mon matériel, une chaise ergonomique et éventuellement une bannière FFMBE. Je propose d’optimiser l’espace mis à disposition par l’entreprise afin de créer une atmosphère agréable et bénéfique à la relaxation. Diffusion discrète d’un complexe d’huiles essentielles à base d’agrumes et musique douce en fond sonore pour favoriser la déconnexion et le lâcher prise.
L’AVANT PRESTATION
Je fournis un planning horaire pour l’inscription de vos salariés. Vous me faites un retour planning au minimum 48 heures avant la prestation afin que je puisse organiser mon temps.
LE JOUR DE LA PRESTATION
J’arrive généralement 30-45 minutes à l’avance pour pallier les éventuels problèmes d’organisation une fois sur place et autres impondérables de la vie. Je respecte les horaires annoncés dans la mesure du possible.
Le planning avec le nom des salariés sera signé à chaque passage.
En cas de retard d’un des bénéficiaires, le temps de prestation est diminué d’autant et ce afin de ne pas pénaliser le bon déroulement de l’ensemble de la prestation. Un questionnaire de satisfaction anonyme est proposé
Rappel : Le massage assis a pour but la relaxation et ne remplace en aucun cas un massage médical ou de rééducation (Art.1 du décret N°96-879 du 8/10/96)
LA FRÉQENCE IDÉALE
La fréquence dépend de la personne, de l’effet recherché, du niveau de stress, du métier exercé, et du budget, bien évidemment. Cela peut être une fois par semaine ou une fois par mois. Les massages assis sont un bon outil de prévention qui permet de réduire les risques de problèmes chroniques.
BIENFAITS POUR LES SALARIÉS
Le massage assis accroît instantanément la vigilance, la concentration, l’acuité mental, la capacité d’adaptation, et réduit le stress négatif.