CÔTE PRATIQUE

A savoir : Je propose des tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières. Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent des formules « bien-être » ou « médecine douce » et prennent en charge une partie des soins de réflexologies. Pour plus d’information, je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle. Mode de paiement par chèque ou espèce uniquement.

En cas d’annulation, je vous remercie de bien vouloir me prévenir au moins 48 heures à l’avance, j’agirai de même si j’étais amenée à m’absenter. Une seule annulation sera tolérée sous 24H sur justificatif (médical, naissance, décès), une fois par an pour les clients réguliers (venant minimum 4 fois par an). Au-delà de 10 mn de retard la séance est due et le temps de massage ne sera pas reporté. De mon côté, je m’engage à être ponctuelle.  À compter de 5 mn de retard de ma part, le premier quart d’heure vous sera offert.

Je vous accueille dans un espace pensé et aménagé pour favoriser le lâcher prise et le bien-être. Un court échange nous permettra de clarifier les attentes et d’identifier la prestation la mieux adaptée à votre besoin. Dans le cas d’un premier rendez-vous, vous serez amené.e à répondre à un bref questionnaire afin de vérifier la présence d’éventuels contre-indications. Pour profiter pleinement des bienfaits de votre massage, je vous invite à prendre un repas léger avant votre rendez-vous.

Pour profiter pleinement des bienfaits de votre massage, je vous invite à prendre un repas léger avant votre rendez-vous.Le repas précédent doit être terminé une à deux heures avant, faute de quoi je ne pourrai pas vous masser l’abdomen de crainte de perturber la digestion. Évitez si possible les excitants en trop grande quantité, privilégiez l’eau et les infusions. Enfin n’oubliez pas d’éteindre votre portable et d’ôter vos bijoux pour ne pas risquer d’être dérangé.e pendant votre soin. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous munir d’un CD ou d’une clefs USB avec votre musique.

Pour votre massage vous serez recouvert d’une serviette ou d’un paréo suivant la saison. Des dessous-jetables sont à votre disposition. Pour les femmes reste protégé pendant le massage. Je rappelle que les massages proposés ont pour objectif la relaxation et non aucunement un but médical ou de rééducation et ne sont en aucun cas à caractère érotique.

La peau joue tout à la fois le rôle d’enveloppe, de protection et d’échange avec autrui. Prenons-en soin. A cet effet, je réalise mes propres mélanges avec des huiles bio naturelles et des huiles essentielles bio.

(Selon votre humeur du moment et vos affinités, vous pourrez choisir une huile coco, Ylang Ylang, camomille ou lavande vraie).

Tout ce qu’on réprime, déprime. (Prenez 5 minutes pour vous relever, étirez-vous progressivement, tournez-vous sur le côté et redressez-vous en position assise et observez ce que vous ressentez). Accueillez l’expérience de ce moment sans aucune résistance. Observez tout ce qui se passe avec une attention douce, bienveillante et diriger votre attention sur le souffle.

(Remarquez comment il entre et sort du corps, prenez conscience de chaque détail de l’expérience de la respiration).

Pensez à vous hydrater, boire un verre d’eau de préférence tiède ou à température, le massage extirpe les toxines des tissus, vous avez plus de chance d’éviter le petit coup de fatigue qui peut survenir après votre moment de détente. Les massages bien-être pratiqués régulièrement peuvent vous aider à lutter efficacement contre le stress, réduire l’anxiété et renforcer votre système immunitaire. En favorisant le bien-être, le massage contribue à maintenir une bonne qualité de vie. Il aide aussi à assouplir le corps et prévient le vieillissement prématuré.  Profitez d’être sur place pour réserver votre prochain soin.